إمداد .. نحاول أن نمدك بكل جميل
recent
أخبار ساخنة

اعشاب تخسيس سريعة المفعول - للتخسيس وإنقاص الوزن بسهولة 2021

إمداد-Emdad
الصفحة الرئيسية

 


                   اعشاب تخسيس سريعة المفعول


هل هناك اعشاب تخسيس سريعة المفعول فعالة ومجربة ؟ وما هي ؟

نعم هناك أعشاب كثيرة يمكن أن تقوم بدور هام في علمية إنقاص الوزن وحرق الدهون والتخسيس ونحن الأن بصدد الحديث عن أهم تلك الأعشاب التي تساعد في إنقاص الوزن أو ما يمكن أن نطلق عليها عشاب تخسيس سريعة المفعول والتي يمكن أن نستخلص منها وصفات تخسيس سريعة وسهلة


فوائد إستخدام الأعشاب في التخسيس ..


تساعد الأعشاب المستخدمة في عملية إنقاص الوزن والتخسيس على إذابة الدهون في الجسم وتنظيم عملية الهضم كما انها بالإضافة إلى ذلك تعطي شعور جيد بالشبع وتساعد على إمتلاء الأمعاء. ف بالتالي إنها تساعد على فقدان الشهية . وتعتبر أيضا تلك الأعشاب مدرة للبول طاردة للغازات منظمة لعمل الغدة الدرقية ..


أهم الأعشاب التي تستخدم في التخسيس :..


·      الشمر

·      أعشاب الروديولا

·      المريمية

·     *  أعشاب الحلفاء

·      أعشاب الروزماري

 

·    الشمر :-

 


يعتبر الشمر من الأعشاب العطرية  الغنية بنسبة عالية من الألياف والمعادن وكذلك الفيتامينات . حيث أن الكوب الواحد من مشروب الشمر يحتوي على نسب منخفضة جدا من السعرات الحرارية لذلك فهو يعتبر من الأغذية الممتازة والمناسبة جدا لأي شخص يسعى ويطمح إلى إنقاص وزنه الزائد وهو أيضا من ضمن فوائده أنه يساعد على التحكم بالشهية ويحسن من عملية التمثيل الغذائي وهو أيضا يحتوي على مركب الميلاتونين وهو مركب مهم جدا في عملية التخسيس حيث يقوم بحرق الدهون في الجسم

 

·    أعشاب الروديولا:-




عشبة الروديولا الوردية هي عشبة مزهرة تنمو في المناطق الباردة والجبلية من قارتي أوروبا وأسيا . وتتشابه كثيرا مع أعشاب الجينسينج من حيث انها تزيد من معدلات حرق الدهون في الخلايا والأنسجة الدهنية .. حيث انها تقوم بتحفيز تلك الخلايا والأنسجة على إنتاج الليباز وهو إنزيم تنتجه الخلايا والأنسجة يساعد على تفتيت دهون الجسم . ويكون ذلك من خلال غلي بعض اوراق الروديولا ثم تصفيتها وتناول المشروب مرتين يوميا مرة صباحا ومرة مساءا .. ويمكن إضافة بعض اوراق النعناع إليه ليعطيه نكهة جميلة وطيبة ..

 

 

·    المريمية:-




هي أحد الأعشاب القديمة المعروفة منذ القدم بإستخداماتها المتعددة في العلاج والتي تتميز برائحتها العطرية الجميلة وهي شجرة دائمة الخضرة ومعمرة لها نكهة حادة ورائحة طيبة وتستخدم لأغراض كثيرة كتعزيز القدرات العقلية ومكافحة الزهايمر وتعزيز صحة القلب وخفض الكوليسترول وتعزيز صحة الجلد وتعزيز المناعة وتقويتها وعلاج مشاكل وأعراض سن اليأس وغيرها الكثير . وهي تحتوي على مادة السمسمين والتي تلعب دورا مهما في زيادة معدلات حرق الدهون كما أنها تسرع من عملية الإيض .. مما يسرع من عملية إنقاص الوزن والتخسيس ..  يمكن تناولها عن طريق نقع ملعقة واحدة منها بكوب ماء مغلي ثم تصفيتها ثم تناول هذا الكوب .

 

·    أعشاب الحلفاء:-




الحلفا أو حشيش الجمل أو الهشمية .. أو أيا كان إسمها فإن لها تسميات عديدة وكثيرة . هي عشبة مفيدة جدا في حرق الدهون وخسارة الوزن .. هي أعشاب من نباتات الفصيلة النجيلية تتميز بالرائحة الزكية  وطوله يبلغ 90 سم وهو من النباتات العطرية وطعمه مر وله إستخدامات عدة كأن يقوم بطرد ديدان المعدة والتي تسبب الإنتفاخ  مثلا عن طريق مزج مسحوق النبات مع عسل النحل والماء وإذابة الشحوم المحيطة بالكبد والتخلص من الدهون والتسمم وهذا يساعد في زيادة معدلات الحرق ومن الممكن تناول تلك العشبة عن طريق نقع أوراقها وأزهارها في الماء بعد غليها وتصفيتها

 

 

·    أعشاب الروزماري:-




الروزماري أو إكليل الجبل . تعتبر من النباتات العطرية بل وتعتبر من أهمها وهي أعشاب خشبية دائمة الخضرة. اوراقها إبرية . تشبه الصنوبر . لها أزهار بيضاء وزهرية وبنفسجية وبيضاء وزرقاء. ولها أسماء عديدة مثل " الروزماري , حصى البان, إكليل الجبل .. " وهي أعشاب تحتوي على الكثير من الألياف الغذائية والدهون المشبعة , وهي كذلك ذات قدرة عالية في تقليل نسبة الدهون المتراكمة . وهي أيضا تحسن من عملية الهضم وتساعد في القضاء على الإمساك وتساعد في طرد الغازات . ويمكن تناول الرزوماري أو إكليل الجبل عن طريق خلط معلقتين منه مع العشبة المرامية والبابونج وغليهم في كمية من الماء . ثم بعد ذلك تناول كوب واحد من ذلك المشروب على الريق كل صباح .

 

 

 

" هناك أعشاب كثيرة يمكن أن تستخدم في عملية إنقاص الوزن وتساعد في التخسيس ولكننا هنا قد إخترنا بعناية وبعد بحث وقراءة كثيرة أكثر الأعشاب فعالية في تلك المسألة وأسرعها . حيث أنها تساعد على التخسيس في وقت أقصر من غيرها . ونتمنى التيسير للجميع . وأغلب تلك الأعشاب متوفرة لدى محلات العطارة الكبيرة ويمكن الحصول عليها  ."

 

 

 

 

google-playkhamsatmostaqltradent