إمداد .. نحاول أن نمدك بكل جميل
recent
أخبار ساخنة

علاج عدم التركيز و ضعف الذاكرة

                                  علاج عدم التركيز و ضعف الذاكرة

علاج عدم التركيز وضعف الذاكرة
علاج عدم التركيز و ضعف الذاكرة

وحدة العمل المركزية عند الإنسان - ذلك هو الوصف الذي يمكن أن نطلقه على المخ البشري . هذا المخ الذي إذا تأثر بأي شيء أو تأثرت كفاءته لأي سبب . إنعكس ذلك التأثير بالسلب على باقي أعضاء الجسم . حيث أن المخ هو المسؤل عن إرسال الإشارات العصبية لجميع الأعضاء لكي يقوموا بأداء وظائفهم بشكل سليم . فإن حدث أي خلل أو تأثير في المخ كما ذكرنا فإنه ينتج عنه خلل في باقي وظائف الجسم وهو المسئول عن الذاكرة والتركيز فإن حدث خلل فيهم فإننا سنكون بحاجة إلى علاج عدم التركيز و ضعف الذاكرة .

كذلك فإنه إن كان يعمل بصورة جيدة وبكفاءة عالية فإن ذلك سينعكس بالإيجاب على صحة الإنسان ويظهر ذلك بوضوح في صور عدة " كالتفكير بحكمة وعقلانية والتركيز وقوة الذاكرة وقوة التعلم والفهم بسهولة " ومن المعروف أن الإنسان كلما تقدم في العمر كلما قلت صحة المخ تدريجيا حيث أن العلاقة هنا عكسية كلما زاد العمر قلت الحالة الصحية للمخ . خصوصاً إذا أهمل الشخص في صحته ولم يسعى إلى تناول الأغذية والمكملات التي من شأنها تنشيط صحة المخ والذي كما ذكرنا يلعب دوراً حيوياً في صحة الجسد ككل . لذلك فإننا هنا سوف نعرض عدد من الأعشاب المهمة والتي وردت في تقرير نشرة موقع بولد سكاي المهتم بأمور الصحة . والتي تعمل على علاج عدم التركيز و ضعف الذاكرة وهي كالتالي :..

أعشاب علاج عدم التركيز وضعف الذاكرة :..

أعشاب علاج عدم التركيز وضعف الذاكرة

الزعتر البري :..

هو من الأعشاب المعروفة بأنها تمتلك نكهة قوية ويدخل في أطعمة كثيرة كالبيتزا . ذلك لأنه يعطي الأطعمة مذاق جميل وطيب وقد

أثبتت الأبحاث والدراسات أن الزعتر البري يعمل على تنقية وإزالة السموم من الدم وهو أيضاً مضاد جيد للإلتهابات ويحافظ على

الإنسان من العدوى .

الثوم :..

غني عن التعريف ولا يخلو منه مطبخ ونجده من ضمن مكونات أغلب الأطعمة التي نتناولها خلال حياتنا اليومية . حيث أنه يعطي

 مذاق ونكهة طيبة للأكل وقد أثبتت الأبحاث والدراسات العلمية أن الثوم له دور فعال في إزالة الدهون المتراكمة في الشرايين مما

 يساعد على تدفق الدم في الشرايين بشكل جيد كذلك فهو يعمل على الوقاية من تكون الجلطات في المخ .

الروزماري :..

الروزماري أو إكليل الجبل كما يسمى أحيانا يعتبر من الأعشاب المهمة التي لها فوائد عدة على صحة الإنسان . من أهمها أنه يقوم

 بتغذية خلايا المخ مما يحسن من قدرتها على التركيز والإنتباه كذلك فإنه ذو نكهة طيبة في الأطعمة . لذلك فهو من أهم الأعشاب التي

 تستخدم في علاج عدم التركيز و ضعف الذاكرة .

الجينسينغ :..

عشبة قوية مهمة جدا للمخ حيث تعزز من قدرته على التذكر فتعمل بالتالي على منع المشاكل المتعلقة بالذاكرة

الريحان :..

يعتبر نبات الريحان المعروف بطيب عطره وجماله من الأعشاب التي تقوي خلايا المخ وترفع من قدرتها . كما أنه يحد ويقلل من

 التوتر     .

الميريمية :..

هي أعشاب مهمة جداً لتقوية ذاكرة الإنسان حيث أنها تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة والتي من شأنها الحفاظ على صحة المخ

 وبالتالي فإنها تقلل من خطر إصابته بالأمراض المختلفة وتساعد في الحفاظ على الأسيتيل كولين أو الناقل الكيميائي والذي يلعب دور

 مهم في علاج عدم التركيز و ضعف الذاكرة .

لمزيد من العملومات يمكن الإضطلاع على المصادر من هنا :

الأول

الثاني

الثالث



هل اعجبك الموضوع :
علاج عدم التركيز و ضعف الذاكرة
إمداد-Emdad

تعليقات

تعليق واحد
إرسال تعليق
google-playkhamsatmostaqltradent